Dr.'s Natural recipe










炭水化物、脂質と並ぶ3大栄養素の1つで、私たちのカラダ、筋肉を作る主要成分。

亜鉛は成長に不可欠な成分。亜鉛が欠乏すると乳幼児や子どもでは成長障害を起こすことがある。

カルシウムと同じく骨や歯を作る成分で、特に骨の強さを保つ成分なので成長期にはカルシウムと同じくらい補給が必要な成分。

鉄分は血液中の赤血球に含まれており、酸素と結びついて、カラダ中に酸素を届ける成分。

※2 ボタニカルヘルシーパンケーキ(100g)+卵1個分(50g)+牛乳(50ml)の場合
注:納豆・プロセスチーズ・水菜・ほうれん草の個数は小数点以下を四捨五入したものになります

※3 日本人の食事摂取基準2015より、6~7歳の男女の推定平均必要量




大豆や玄米は栄養が豊富に含まれています。例えば、大豆は小麦と比べるとたんぱく質の量は約4倍、食物繊維は小麦の約7倍、鉄分は約13倍、玄米の場合は、ビタミンE※4は小麦に比べ約4倍、マグネシウムは約9倍、亜鉛は約8倍含まれているため、この2つの素材を採用しているボタニカルヘルシーパンケーキも栄養豊富になっています。

※4 α-トコフェロール
参考:日本食品標準成分表2015年版(7訂)

※5 日本食品の標準成分表2015(七訂)より
プレミックス粉ホットケーキ用(100g)+卵1個分(50g)+牛乳(50ml)の場合

グルテンは難消化性物質のため、高グルテン食では胃腸の消化に負荷がかかり、腸内環境への影響も考えられます。一方、低グルテン食(グルテンフリー)は胃腸の消化の負荷が小さく、腸内環境への影響も緩やかになることから、グルテンフリーは、代謝が良くなり、太りにくい体質になるのではないかということが報告されております。

ボタニカルヘルシーパンケーキには、1食(100g)あたり約22gの食物繊維が含まれています。これは子供(6歳~14歳)が1日に摂取したい食物繊維10~17g ※6を上回ります。食物繊維は快適な毎日のために必要な栄養素です。しかし、多くの人たちは必要な量を摂取できていません。※7だからこそボタニカルヘルシーパンケーキで、1日に必要な食物繊維を、1食でおいしく摂りましょう。
※6 日本人の食事摂取基準2015(七訂)※7 国民健康・栄養調査(平成28年)

※8 日本食品の標準成分表2015(七訂)
※9 プレミックス粉・ホットケーキ用


ボタニカルヘルシーパンケーキは、食生活に取り入れてほしいから、「合成添加物」「遺伝子組み換え食材」「白砂糖」「アルミニウム含有ベーキングパウダー」など一切使わず、身体のことを考え素材にこだわった、ナチュラルなパンケーキミックスです。

ボタニカルヘルシーパンケーキは白砂糖の代わりに低GIのココナッツシュガーを採用。さらに、小麦粉ではなく大豆粉を使用。それにより、一般的なパンケーキミックスに比べて37%も糖質カットを実現しました。

※10 日本食品標準成分表2015(七訂)「プレミックス粉・ホットケーキ用」と比較


子どもに安心してだせるのでうれしいです。栄養もたくさんとれるので好き嫌いが多い我が子にピッタリで助かっています。

パンケーキが大好きなのですが、糖質も高く罪悪感を持ちながら食べていました。この商品に出会って、大好きなパンケーキをたくさん食べられるようになってうれしいです!

ぱさぱさするイメージがあったのですがしっとりしていてとてもおいしいです。食物繊維も豊富なので体に残らない感がうれしいです。

朝食にパンケーキが食べたいけど、時間がない!そんな方には週末に作り置きするのがオススメです。食パンよりも食物繊維をたっぷり摂れるので、ヘルシーに1日を始められます。食べたいときにレンジで温めてお召し上がりください。

※冷凍保存したホットケーキは1か月を目安に
できるだけお早めにお召し上がりください。




【内容量】400g

【アレルギー情報】本品は特定原材料等(アレルギー物質)
27品目のうち大豆を使用しています。

【カロリー/栄養分析】1食分(100g)あたり:
エネルギー353kcal たんぱく質13.6g 脂質7.9g
炭水化物67.8g 糖質46.1g 食物繊維21.7g 食塩相当量1.1g

【保存方法】直射日光、高温多湿の場所を避け、
冷暗所で保存してください。

【原材料名】玄米(国産)、大豆(遺伝子組み換えでない)、
有機アガペイヌリン(植物繊維)、ココナッツシュガー、
ベーキングパウダー(アルミニウムフリー)

  • 作り方
  • BOTANICAL HEALTHY PANCAKE

    ボタニカルヘルシーパンケーキ

    1,620円(税込)