レシピ(パンケーキ) | ドクターズナチュラルレシピ

アップルクレンズケーキ

メニュー紹介食物繊維豊富、整腸作用にも老化防止にも優れたリンゴのパウンドケーキ。グラノーラやナッツに入れて、朝食にもおやつにも。【材料】（3～4⼈分）ホール型15cm ナチュラルクレンズパンケーキ：190g カルダモ […]

「ボタニカルヘルシーパンケーキ」に味噌、ほうれん草、ミニトマトなどを混ぜ込んで焼いた“和風トルティージャ風パンケーキ”。クリームチーズを添えていただきます。サラダを添えて皿に盛り付ければブランチになりますし、中身が見える […]

スーパーフードクリエイターのWOONINさんが、ドクターズナチュラルレシピの人気アイテムとスーパーフードを組み合わせたスペシャルレシピを考案。体の中からキレイになれるのはもちろん、おしゃれで美味しい、とっておきのひと皿を […]

コーヒーを染み込ませた生地と、マカダミアンナッツを混ぜたマスカルポーネを交互に重ねてティラミス風の味わいに仕上げたパンケーキ。甘味もあり、スイーツとしての満足度も高いのですが、生クリームではなくマスカルポーネチーズを使用 […]

メニュー紹介クレンズパスタはもちもちとした食感と豊かな風味でサラダにもぴったりです。小エビにカレーを効かせたソースを絡め、レモンやハーブも添えてカラフルな一皿に。【材料】1食分パスタオーガニックオリーブオイル：大 […]

メニュー紹介グルテンフリーのパンケーキミックにツナ、チーズ、マッシュグレーンを足して、混ぜて焼くだけの簡単マフィン。朝ごはんやお子様のおやつにもおすすめです。ナチュラルクレンズパンケーキは、甘さ控えめのため、お食事系 […]

メニュー紹介クレンズパンケーキで作るチョコレート風味のプチケーキ。蒸したグレーンで食感に変化を出しました。混ぜて焼くだけで食物繊維たっぷりのおやつができます。【材料】（ミニマフィン型12個分）ナチュラルクレンズパン […]

メニュー紹介オートミールを入れることで食物繊維、食べごたえアップ！リコッタチーズで良質なタンパク質、フルーツでビタミンも摂れるので、美味しくて身体にも優しいメニューです。【材料】（小さめサイズのパンケーキ4枚分）ナ […]