和風ミートソース

メニュー紹介 お味噌の風味と深みがとても引き立ち、根菜類のしゃきしゃきとした歯ごたえがアクセントとなります。い […]

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雑穀ポテトサラダ

メニュー紹介 ジャガイモのホクホク感に、オーガニックマッシュグレーンのプツプツ感がアクセント。キヌアとアマラン […]

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雑穀ボール

メニュー紹介 油でカラっと揚げたオーガニックマッシュグレーンならではの歯ざわりが楽しく、 おつまみとしても、家 […]

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オリーブオイルとレモンのパウンドケーキ

メニュー紹介 バレンタインにもおすすめ。男性でも食べやすい、卵不使用・ヨーグルトは豆乳で作ったものを使用した、 […]

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根菜のミートソースパスタ

メニュー紹介 刻んだ根菜を使うことでひき肉は通常の半分に。ヘルシーでさっぱりとしたミートソースです。 ほんのり […]

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雑穀とミックスビーンズのサラダ

メニュー紹介 お米と一緒に炊くのが一般的ですが、豆類（市販の水煮パックや缶詰など）と合わせたサラダも簡単でおす […]

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エビとルッコラのペペロンチーノ

メニュー紹介 魚介類の旨味と相性抜群のアサイーパスタ。ほんのりピンクのパスタとエビに、ルッコラのグリーンで見た […]

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オートミールのパンケーキ

メニュー紹介 オートミールを入れることで食物繊維、食べごたえアップ！リコッタチーズで良質なタンパク質、フルーツ […]

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