Dr.'s Natural recipe

レシピ一覧RECIPE

ナッツとドライフルーツのマスカルポーネディップ

メニュー紹介 ホームパーティーにおすすめのオシャレな簡単レシピ。 クラッカーやパンとの相性も抜群です。 【材料】 オーガニックローナッツ:200g オーガニックアガベシロップ:大さじ2 お好みのドライフルーツ 適量 作り […]

続きを読む

小エビのカレー風味パスタサラダ

メニュー紹介 クレンズパスタはもちもちとした食感と豊かな風味でサラダにもぴったりです。小エビにカレーを効かせたソースを絡め、レモンやハーブも添えてカラフルな一皿に。 【材料】1食分 パスタ オーガニックオリーブオイル:大 […]

続きを読む

ストロベリースムージー

メニュー紹介 忙しい朝の栄養補給に。植物性たんぱく質たっぷりのストロベリースムージー。 はちみつやお砂糖不使用!フルーツの甘さのみで大満足♪ 【材料】コップ2杯分 ボタニカルライフプロテイン:大さじ2 ピュアクレンズヨー […]

続きを読む

ツナとチーズのクレンズマフィン

メニュー紹介 グルテンフリーのパンケーキミックにツナ、チーズ、マッシュグレーンを足して、混ぜて焼くだけの簡単マフィン。朝ごはんやお子様のおやつにもおすすめです。 ナチュラルクレンズパンケーキは、甘さ控えめのため、お食事系 […]

続きを読む

マッシュグレーンとコーンのグルテンフリーコロッケ

メニュー紹介 お子様にも大人気のコーンコロッケに蒸したマッシュグレーンを加えました。衣におからやコーングリッツを使うことでグルテンフリーのコロッケになります。お弁当にもおすすめです。 【材料】 オーガニックマッシュグレー […]

続きを読む

グラノーラバー

メニュー紹介 栄養バランスも良く、持ち運びも便利なグラノーラバー。オーブンを使わず、混ぜて、固めるだけの簡単おやつ。 【材料】 グラノーラ:180g オーガニックオリーブオイル:大さじ2 ココナッツオイル大さじ2 米飴も […]

続きを読む

チョコ&グレーン・クレンズプチケーキ

メニュー紹介 クレンズパンケーキで作るチョコレート風味のプチケーキ。蒸したグレーンで食感に変化を出しました。混ぜて焼くだけで食物繊維たっぷりのおやつができます。 【材料】(ミニマフィン型12個分) ナチュラルクレンズパン […]

続きを読む

ローチョコレートカナッペ

メニュー紹介 手軽にできるアボガドを使ったヘルシーなチョコレートをサクサクの食感が楽しいクッキーの上に乗せて。 パーティーでも楽しんでいただけるプチスイーツです。 【材料】(2名分) アボカド:1個 オーガニックアガベシ […]

続きを読む

パンプキン蒸しパンケーキ

メニュー紹介 ハロウィンパーティーの一品にぴったりな、パンプキンを使った蒸しパンケーキです。 【材料】直径8cmカップ×3 かぼちゃ:100g 卵:1個 ナチュラルクレンズパンケーキ:100g オーガニックアガベシロップ […]

続きを読む

オーガニックマッシュグレーンを使用したパクチーレモンライス

メニュー紹介 パクチーとレモンの相性が抜群な、栄養満点のアジア風炊き込みご飯。 【材料】3人前 お米:2合 オーガニックマッシュグレーン:大さじ2 鶏もも肉:180g パクチー:1束 水:2カップ 鶏がらスープの素:大さ […]

続きを読む